壓力襪常見問題
👩⚕️👨⚕️以下是壓力襪使用常見問題，如有其他疑問或尺寸款型不知如何挑選，
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選購壓力襪常見問題
Q:襪子是多少丹的?
A: 正規標準的壓力襪是血壓單位「毫米汞柱mmhg」計算，無法換算成丹。丹數(den)是紡織業紗線粗細的單位，兩者雖有相對關係但無法代表實際產生的壓力值。同時也可能用高丹數的紗線織造低壓的品項，造成混淆。壓力值也就是加壓的強度才是功能的關鍵因素，因此還是建議依照實際情形選擇對應壓力值喔。
Q:壓力襪越緊越好嗎?
A: 對症下藥，並非越緊越好，依實際情況選擇壓力值即可。惟因壓力襪緊度較一般襪子緊很多，第一次使用壓力襪 可先使用1級低壓品項，相對較容易穿著適應。適應後再調整壓力值。
Q: 款式這麼多應該怎麼選?
A: 一般情況可依您的偏好習慣選擇，如已有靜脈曲張，最理想款型要覆蓋過有曲張位置，如靜脈曲張症狀已超過膝蓋最理想是使用大腿襪或褲襪。
※請留意平時易水腫或需久站不可使用腿套或九分，因款型限制較容在腳掌發生水腫。
壓力襪使用常見問題
Q: 壓力襪晚上睡覺可以穿嗎?
A: 標準型壓力襪與睡眠襪/美腿襪不同，除醫生指導使用以外不建議在睡眠或平躺時穿著，因在平躺狀態下，人體循環通常會自然順暢，而標準型壓力襪的壓力值較高，平躺時使用反而可能造成不適。 睡眠襪/美腿襪的加壓需大幅輕於標準壓力，也可在睡覺時在腿下以枕頭等稍微墊高就可以達到類似效果。
Q: 穿脫前需要抬腿嗎?
A: 抬腿不屬於必要步驟。 抬腿主要作用是幫助加速下肢血液回流，如常有抽筋狀況或到午後腿部會有明顯腫脹，穿脫前可先抬腿10-15分鐘幫助循環。
Q: 壓力襪一天可以穿多久?
A: 「露趾款」和「全包趾」款型，除睡覺或平躺以外可全天穿著，無特定限制時長，最佳是開始工作活動前穿上。
「腿套」和「九分」等未包覆過腳跟的款型則須留意，如「有靜脈曲張」、「久站」、「易水腫」 建議不超過4小時，雖因人而異，但因款型限制較容易在腳掌部份發生水腫。
Q: 壓力穿上後會下滑?
A: 請先確認尺寸是否合適，如不確定可提供腿圍數值由客服人員協助。過短尺寸不合會有下滑或不服貼問題。
如尺寸正確，另一可能是穿著時壓力分布不均，襪身堆積在下半部份，因襪子本身彈性回拉造成下滑，此時可先嘗試從腳踝位置整體往上提拉，讓襪身調整均勻。 穿著時可參考最下方影片「反摺穿法」較容易穿著且更能確保壓力分佈平均。
Q: 小腿襪襪口穿久了會癢
A: 穿著時可將襪口下移一些，落在膝蓋下方1-2指寬的位置。 襪口太靠近膝彎，在彎曲時襪口反捲產生皺摺壓痕容易不適。
壓力襪洗滌保養與其他注意事項
Q: 壓力襪該如何清洗?
A: 手洗最佳，洗衣機清洗請搭配洗衣袋，避免過度拉扯糾結。
使用中性洗劑，不可使用漂白劑或柔軟劑。
不可烘乾，請於陰涼處風乾避免太陽直射。
Q: 那些人不適合穿壓力襪?
A: 1. 腿部有開放性傷口 > 加壓悶熱可能影響傷口恢復，建議等待傷口癒合後再穿著。
2. 心血管疾病/糖尿病 > 壓力襪促進循環幫助血液回流至心臟。但如果心臟無法有效處理回流的 血液，可能加劇心臟的負擔，導致不適或更嚴重的問題。
3. 肌膚敏感/過敏 >例如有皮膚病變、過敏體質或容易出現瘀青，壓力襪的加壓可能引發不適，導致皮膚損傷或刺激。
以上幾種情形，建議先諮詢醫師再選購適合商品。
Q: 壓力襪可以改善腳底筋膜炎嗎?
A: 腳底筋膜炎主要是足弓，站姿，鞋底硬度等原因造成。壓力襪對腳掌有固定加壓效果，會稍有緩解，但無法達到治療。筋膜炎還是需要找專門的鞋墊產品。
Q: 糖尿病患者可以使用壓力襪嗎?
A: 糖尿病患者可能會有其他動脈循環問題，需先經過醫生診斷確定是否適合才可使用壓力襪。
壓力襪穿法教學
壓力襪本身較緊，如果以平常穿襪方式，襪身堆積使壓力疊加更難拉開造成穿著困難，
以「反摺穿法」不僅穿著較為輕鬆且能確保襪身壓力平均分布。
