壓力襪常見問題
從洗法到穿法 點進來就知道
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常見問題
- Q: 請問襪子是幾丹的?
A:正規醫療用壓力襪單位是血壓單位mmhg,無法換算成丹,丹數(den)是紡織業紗線粗細的單位無法代表實際產生的壓力值。建議依照實際情形選擇對應壓力值。
- Q:壓力襪越緊越好嗎?
A:對症下藥,並非越緊越好,依實際情況選擇壓力值即可。惟因壓力襪緊度較一般襪子緊很多,第一次使用壓力襪 建議先使用低壓或小腿襪款,相對較容易穿著適應。
低壓18-22mmhg > 保養預防 / 美腿塑形 / 久坐 / 初次使用壓力襪
中壓23-32mmhg > 靜脈曲張 / 蜘蛛絲血管 / 久站久坐
高壓33-42mmhg > 重度靜脈曲張 / 浮起蚯蚓狀血管
- Q: 款式這麼多應該怎麼選?
A: 一般情況可依您的喜好習慣選擇,但如靜脈曲張症狀已超過膝蓋建議使用大腿襪或褲襪。
※請留意平時易水腫或需久站不可使用腿套或九分,因款型限制較容在腳掌發生水腫。
- Q: 壓力襪晚上睡覺可以穿嗎?
A: 醫療用壓力襪與睡眠襪/美腿襪不同,不可在睡眠或平躺時使用,因醫用壓力較高平躺時使用可能造成不適。
- Q: 壓力穿上後會下滑?
A: 請先確認尺寸是否合適,如不確定可提供數值給客服人員協助。如尺寸正確,另一可能是穿著時壓力未分布平均,襪身堆積在下半部份,因襪子本身彈性回拉造成下 滑,可參考下方影片或說明書以「反摺穿法」較容易穿著且更能確保壓力分佈平均。
- Q: 壓力襪該如何清洗?
A: 手洗最佳,洗衣機清洗時請搭配洗衣袋,使用中性洗潔劑,不可烘乾,避免使用漂白劑或柔軟劑,請於陰涼處風乾避免太陽直射。
- Q : 穿脫前需要抬腿嗎?
A : 抬腿不屬於必要步驟。 抬腿主要作用是幫助加速下肢血液回流,如平常常有抽筋狀況或到午後腿部會有明顯腫脹,穿脫前可先抬腿10-15分鐘可幫助循環。
- Q : 壓力襪一天可以穿多久?
A : 除平躺睡覺以外 壓力襪可全天穿著,最佳是開始工作活動前穿上。
- Q : 糖尿病患者可以使用壓力襪嗎?
A : 糖尿病患主可能會有其他動脈循環問題,需先經過醫生診斷確定是否適合才可使用壓力襪。
- Q : 壓力襪可以改善腳底筋膜炎嗎?
A : 腳底筋膜炎主要是足弓,站姿,鞋底硬度等原因造成。壓力襪對腳部有固定加壓功能,會稍有緩解,但無法達到治療。筋膜炎建議可找專門的鞋墊產品。
穿法教學
壓力襪本身緊度較高,如果以平常穿襪方式,襪身堆積使壓力疊加更難拉開造成穿著困難,以「反摺穿法」不僅穿著較為輕鬆且能確保襪身壓力平均分布。